Blog
Újrakezdek, de mit gondolnak majd rólam?
Ezer éve formálódik benned, hogy nem a megfelelő úton haladsz, nem akarsz már tovább „jó kislány” vagy „rendes pasi” lenni, kiürült a szerep. Nem önazonos. Minden porcikád érzi, hogy az a rengeteg elvárás, amit egyébként jórészt magadnak kreáltál, vagy csak magadra...
Mitől lesz újra erőd?
Nincs motivációd semmire, a fontos dolgok is lényegtelennek tűnnek, (akár hasznosnak látszó) pótcselekvésekbe menekülsz. Menekülni, igen, ez jut eszedbe egyre többször. De aztán csak pörögnek a napok, látszólag megy szépen minden. Csak te tudod, hogy mi energia kell...
Lemondani arról, ami a tiéd
Sok - sok éve vágytad és építetted, ami körülvesz. Lehet ez család, karrier, vállalkozás, szerelem, bármi, ami eddig boldoggá tett. De már nem. És ezt már jó ideje érzed. Nehezen kapsz levegőt, ha arra gondolsz, hogy most ez az életed. Pedig gőzerővel hajtottál érte,...
„Dolgozz úgy, mintha nem lenne családod, és legyél szülő úgy, mintha nem lenne munkád!” – coach gondolatok
Megfelelni otthon és a munkahelyen. Megoldáskeresés a stressz és elvárások szorításában. Mit tehetünk?
Itt van az ősz, itt van újra – Coach gondolatok
Mit lehet kezdeni a körülöttünk gyűrűző és fojtogató változásspirállal? Mit lehet tenni a beszorult tehetetlenség érzésével?
Mi a te igazi belső célod? – coach gondolatok
Vasárnap este, mikor már a nyári hőségből a jóleső meleg maradt, egy olaszországi bárra emlékeztető helyen bluest hallgatok, és magával ragad az a flow élmény, ami az énekesből árad. Az egész teste zenél, egyszerre játszik kifelé és befelé, a gitár igazából már nem is...
Új lendület, mikor a leginkább szükség van rá – coach gondolatok a visszajelzés fontosságáról
Van úgy, hogy egyetlen beszélgetés is elég a változáshoz. Történt egyszer régen, talán egy tavaszi napon, még az előtt, hogy hivatásszerűen foglalkoztam volna a coachinggal, hogy találkoztam egy fiatal barátommal. Nagyon rossz passzban volt, abban a helyzetben, mikor...
Egyáltalán mit várhatsz egy coachtól, a coaching folyamatától? Bármilyen változtatásba kezdeni nehéz. Miért?
Először is, ki szereti, ha gyengének látják? Szerintem senki. Beismerni azt, hogy valami nem jó, nem megy és egyedül bármit is teszek, nem jutok előre, egyszerűen nyomasztó. De az is, amikor beszélni kell(ene) a főnökkel, mert muszáj (lenne) tisztázni a kettőtök...
Mégis mit jelent az, hogy önismeret? – coach gondolatok
Sokszor hallani mostanában az önismeret szót, hogy mennyire fontos, mennyi mindent meghatároz. Gyakran úgy érzem azonban, hogy ez a szó még mindig sokaknak jelent egy üres bőröndöt, aminek lennie kellene, talán van is, de igazából egyáltalán nem biztosak benne, hogy...
A maximalizmus szorításában – coach gondolatok
Fontos és kihívásokkal teli helyzet, tétje van. Már előző este nehezen ment az elalvás. Természetesen rengetegnél is több időt töltöttél felkészüléssel. Ez mindig is így volt. Soha nem voltál az a típus, aki a véletlenre bízza, mindennek utánamész, mert tényleg...
© Copyright 2022 | Minden jog fenntartva! | Dedics Andrea |Impresszum | Adatkezelési tájékoztató